Podzimní víkend s jógou na zámku Hrubá Skála 22.9.-24.9.2017

Srdečně Vás zvu na krásný podzimní víkend v renezančním zámku Hrubá Skála v Českém Ráji.

Užijeme si jógu v zámecké atmosféře, zámek samotný, wellness a procházky podzimní přírodou v jednom z nekrásnějších koutů naší země.

Termín: 22.9. – 24.9.2017 /možnost pokojů v pátek od 14 h do neděle 10 h/

Místo konání: Zámek Hrubá Skála, Turnov, více: http://www.hrubaskala.cz/

Program:

Pátek:

18:00 – 19:15 lekce jógy

Sobota:

7:30 – 8:45 jóga v rytmu dechu

16:30 – 18:00 meditace

Neděle:

7:30 – 8:45 jemná ranní jóga

Lekce jsou vhodné pro všechny, cvičení v zámeckém sále, s sebou podložku na cvičení, deku.

Cena:

Balíček č. 1

2x ubytování v hostelu /2, 3, 4-lůžkový pokoj, společné sociální zařízení pro více pokojů/

2x snídaně

2x večeře

1x 2 hodiny v Eden Spa

Jógový program na osobu /lekce jógy + pronájem sálu na cvičení/

Cena pro 1 os. 2280,- Kč

Balíček č. 2

2x ubytování ve 2-lůžkovém pokoji v hotelu

2x snídaně

2x večeře

1x 2 hodiny v Eden Spa

Jógový program na osobu /lekce jógy + pronájem sálu na cvičení/

Cena pro 1 os. 2715,- Kč

Původní zámecké prostory jsou přizpůsobeny k různým aktivitám, k dispozici je vyhlídková terasa, nabídka sportovních aktivit, různých wellness procedur a zámecké SPA. Wifi zdarma.

Přihlášky prosím prostřednictvím komentáře nebo telefonicky na tel. č. 725280370, počet míst je omezený.

Meditace: Otevírání třetího oka – sídla intuice

V pátek 19.5. přijďte otevřít svou intuici na  Meditaci: Otevření třetího oka – sídla intuice.

Intuice znamená vhled nebo náhled, označuje schopnost rychlého chápání a rozhodování, které není podpořeno žádným logickým uvažováním a rozhodováním, přičemž je však provázeno pocitem jistoty a rozhodnosti.
Otevření intuice je provázeno radostí a pocitem správného jednání.

Rezervujte si, prosím, své místo (počet je omezen prostorem) zde v komentáři.

Místo konání: Zámecká 36, Mělník

Vstupné: 125,- Kč

Meditace o propuštění ze života všeho, co nám brání jít dál

meditaceNěkdy je potřeba zavřít jedny dveře, aby se mohly otevřít jiné…

Meditace o tom, jak propustit ze života vše, co nám brání jít dál… do radosti a spokojeného života.
Odpoutat se od svého postoje, role, zaměstnání, vztahu, způsobu života….

Naučte se otevřít se novému a uvolnit to staré, když už vám k ničemu není.
Přijďte udělat pro sebe to nejlepší a získat zkušenost, jak se to dělá.

Meditace  se koná v pátek 5. května 2017 od 17 do 18.15 hod. v domečku v Zámecké 36/4, Mělník.

Rezervujte si, prosím, své místo  zde v komentáři.

Příspěvek 125 Kč.
.

Meditace ke zdravému tělu a klidné mysli

Hledáte zdraví, klid, poznání, hojnost, harmonii, šťastný a spokojený život?
Ano, lze toho dosáhnout… Meditace vám v tom pomůže.
Chcete se dovědět k čemu všemu je meditace dobrá? Chcete se naučit meditovat?
 
Přijďte meditování vyzkoušet a sami uvidíte.
Odnesete si návod, jak zcela vyprázdnit mysl a jak udělat pro sebe to nejlepší.
Akce se koná v pátek 21.4.2017 od 17 h do 18,15 h v domečku v Zámecké 36/4, Mělník.

Vstupné 125 Kč.

Přihlášky zde v komentáři.

Joga Mělník

dovolená u moře s jógou – Chorvatsko 2017

joga Chorvatsko Rab11.–20. srpna 2017
letovisko Suha Punta
Chorvatsko, ostrov Rab

  • nádherný týden u moře
  • letní jóga s CK Čedok
  • přidejte se k nám

JÓGA je vhodná pro začátečníky a pokročilé. Ranní a podvečerní praktikování jógy v tradičním pojetí (průpravná cvičení, ásany, dechová cvičení, koncentrační techniky, meditace,relaxace, sestavy, mudry) a možná i něco navíc.
Na Rab je možné jet s celou rodinou (ráno a večer si jít zacvičit jógu), s kamarádkou nebo sami.

KOUPÁNÍ v křišťálově čisté vodě, potápění, slunění, masáže, meditování aj. To vše nás ještě více může naplnit radostí, spokojeností, láskou a vnitřním tichem.

VÝLETY Josefovou lodičkou do městečka Rab, přilehlé zátoky, ostrůvky. Fakultativní výlety s Čedokem.

Marcela Řeháková, kontaktní osoba CK Čedok a delegátka v místě pobytu
email: m.re@email.cz,tel.:+420 603 480 034, skype: r.marcela

Diana Kubů, učitelka jógy
email: diana@jogamelnik.cz, tel.: +420 725 280 370 

clip2prihlaska_rab_2017

 

clip2Informace k dovolené s jógou Rab 2017

 

UBYTOVÁNÍ
hotel Eva
www.cedok.cz/hotel/chorvatsko/ostrovy-sevjadranu/rab/hotel-eva_1/
Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky, vlastním příslušenstvím a balkonem. K dispozici jsou pokoje vhodné pro rodiny s dětmi.
Možnost příplatku za pokoj situovaný na mořskou stranu.

bungalovy
www.cedok.cz/hotel/chorvatsko/ostrovy-sevjadranu/rab/pavilony-suha-punta/

apartmány
www.cedok.cz/apartmany/chorvatsko/ostrovy-sevjadranu/rab/apartmany-suha-punta
Apartmány jsou vybavené klimatizací, kuchyňku vybavenou pro základní vaření, vlastní příslušenství, chladničku, satelitní TV.

STRAVOVÁNÍ
hotel a bungalovy – polopenze bufetovým způsobem včetně neomezeného množství nealkoholických nápojů, vína a piva k večeři
apartmány – možnost vlastního vaření

DOPRAVA
trasa autobusu Liberec – Jablonec – Turnov – Mnichovo Hradiště – Mladá Boleslav – PRAHA – Benešov – Tábor – České Budějovice – Kaplice.
Možno i přes Brno a Moravu může zajistit Čedok s jinou cestovní kanceláří, pokud se nahlásí včas.
vlastní doprava: lze prodloužit termíny dovolené dle potřeby

CENY
hotel Eva (základní ceny)
pro 1 osobu v plně obsazeném 2lůžkovém pokoji + zpáteční autobus: 11.590 Kč  (po slevě do 31. 12. 2016 10.799 Kč)
1lůžkový pokoj + zpáteční autobus: 12.990 Kč  (po slevě do 31. 12. 2016 12.081 Kč)
• 1 dítě do 12 let na 2 platící osoby má pobyt zdarma
• možnost pokojů: 2+1 přistýlka, 2+2 přistýlky

bungalovy
Platí stejné ceny jako pro hotel Eva, s výjimkou slevy pro dítě do 12 let zdarma.

Cena zahrnuje trajektovou dopravu na ostrov a zpět, 7 noclehů s vynikající polopenzí včetně nápojů k večeři, pobytovou taxu, služby delegáta a pojištění cestovní kanceláře. Cenovou nabídku včetně různých slev nejlépe vypočítá delegátka Čedoku Marcela Řeháková – email: m.re@email.cz, tel.: +420 603 480 034, skype: r.marcela

cvičení jógy – platí se lektorce 1.500 Kč v hotovosti nebo platbou na účet předem (do 5. 8. 2017)

Jarní charitativní bazárek

Máte ve své skříni oblečení, kabelky, boty, šperky a doplňky, které jste více než rok neměla na sobě?

Pojďte se zbavit všeho starého a udělat místo pro nové.

Přineste vše na jarní bazárek a můžete si odnést, kolik chcete. Není to kus za kus. Někdy více dáváme, jindy dostáváme…

Vše, co zůstane, dáme do Charitativního obchůdku Českého červeného kříže.
Část vstupného věnujeme na konto nadace Zdravotní klaun.

Vstupné: 150 Kč
Můžete přinést i něco ke kafíčku :-).

Akce se koná v naší tělocvičně ve Sportovní 3407, Mělník.