jóga pro ženy

JÓGA a ŽENA – dva ZÁZRAKY. A takové je i jejich propojení, zázračné.

Jak to vnímají ženy na mých kurzech jógy?

„Cítím vzájemné propojení s ostatními ženami, sílu ženské energie, ženské podstaty a ženské krásy. Vnímám vzájemné obohacení a souznění. Jsem v harmonii sama se sebou, s okolím, s přírodou, se vším… Jsem propojena se svým tělem, myslí, srdcem a duší, vnitřně vyrovnaná a radostná. Mám ráda svoje tělo, vnímám sílu ženy. Cítím se klidná a jsem v bezpečí.“

My ženy se můžeme vzájemně velmi obohatit, všechny řešíme stejná témata, i když v jiných fázích svého života. Je to báječné zjištění, že na to nejsme samy.

Tělo ženy neustále prochází změnami a je na nás, abychom se o něj co nejlépe staraly. Proto zařazuji do svých kurzů i cviky z Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues, aby mělo tělo stále dostatek ženských hormonů v každém věku ženy : v období menstruace, před otěhotněním, v přechodu.

Udržování optimální hladiny ženských hormonů je důležité pro vitalitu, krásu a radostný sexuální život každé z nás.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *