jóga s Dianou je jóga pro každého

Jsem učitelkou jógy

Na tuto cestu jsem se vydala před 28 lety a kráčím po ní stále.  Titul Učitelky jógy I. třídy jsem získala studiem na FTVS UK v r. 2007. Jógové kurzy vedu již 15 let.

Jóga mě mnohé učí.  Je pro mě naprosto úžasná, zázračná a výjimečná. 

Proč jimám tak ráda? Je to moje cesta k sjednocení těla, mysli a duše.

Tělu přináší dobrou fyzickou kondici, pevné zdraví a příliv energie.

Pro mysl je to balzám. Uvolňuje ji od napětí, stresu a neustálého přemýšlení. Odměnou  je vyrovnané a klidné uvažování.

A naši duši jóga odmění osobním hledáním hlubšího sebepoznání. Je to cesta osobního rozvoje, cesta k sobě, ke své spokojenosti, ke své podstatě.

Jóga je opravdu i pro Vás. Přijďte ji vyzkoušet. Ráda Vás provedu cestou jógy tak, aby naplňovala i Vás.

Pravidelné kurzy

CVIČENÍ JÓGY
pondělí 17.00–18.10 hod.
pondělí 18.30–19.40 hod.
úterý 18.30–19.40 hod.
středa 8.15–9.25 hod.
středa 16.30–17.40 hod.

MEDITACE
středa 17.45-19.00 hod.
(každý lichý týden)

 na kurzy se hlaste e-mailem: diana@jogamelnik.cz nebo na tel. 725 280 370.


Ohlasy účastnic kurzů

Míla:

„Praktikuji jógu od roku 2000.
Cítím na sobě, že pomoci dobře vedených lekcí jógy přichází
nenásilnou formou soulad vnitřního a vnějšího těla – posilování fyzické i psychické.

S Dianou cvičím již od roku 2003 a pořád mě to s baví“.


Marta:

„Na jógu chodím,  snad často nemohu ani říct, že cvičím, protože mi přináší hlavně uvolnění, a to jak psychické, tak fyzické. Dělá mi prostě dobře.
A s Dianou proto, že jsem s ní začínala, překonávala problémy se soustředěním a vypínáním a vůbec všechny problémy začátečníka. A hlavně je mi vždy dobře. Myslím, že jsem i jeden z nejdlouhodobějších účastníků. Za vše díky“.


Eva:

„Jógu cvičím deset let. Naučila jsem se poslouchat své tělo a částečně i mysl (to je těžké).
Jóga mě uvolňuje, nabíjí energií a pomáhá zahánět problémy a smutek. A to všechno při krásné relaxační hudbě. S Dianou je to prima :-).“


 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *