... Akce...

Akce minulé:

• Chtěli bychom tímto moc poděkovat za krásné cvičení jógy v buddhistickém centru SAMADHI v Tupadlech Romanu Řežábovi a těšíme se na víc takových akcí. Předběžně je dohodnut víkendový pobyt jógy na stejném místě 1.-2.10., tak se budeme těšit, že vše vyjde.

  

• Náš celý školní rok plný jógy jsme završili relaxačním týdnem (od 17.6. do 27.6.2011) se cvičením u moře na chorvatském ostrově Rab v letovisku Suha Punta. Musím napsat, že letošní pobyt se opravdu moc vydařil. Bylo krásné počasí, výborná parta, spoustu výletů, úžasná pláž a koupání a vůbec – prostě pohodička, jak má být.
  
  Těším se na příští rok.
  
  Fotogalerii naleznete zde

• Od 18. do 27.6.2010 se konal na tradiční týden cvičení jógy u moře s CK Jógaturist. Tentokrát jsme zamířili na ostrov Rab. Cvičení jógy u moře má své nenahraditelné kouzlo. 

• Další seminář s názvem MANTRA RELAXACE pod vedením  Jógačárji Harilalji z Indie se konal v naší tělocvičně 25.5. od 16 – 19 h

• Mantra je božský tón uzavřený do zvukové struktury. Každý zvuk nebo slovo má svou vlastní energii.
• Každý zvuk, který vydáváme, rezonuje v našem těle, působí na energii ( pránu), a to v místech, kde je stejná frekvence. Zvuky, které mají pozitivní účinky, se nazývají mantrami.
  Mantry přímo ovlivňují naše tělo, energii a mysl díky jejím vibracím, rytmu a významu. Pomáhají nám získat kontrolu nad svými emocemi.
• Při mantra relaxaci se recituje jednoduchá, ale velice účinná mantra střídavě nahlas a v duchu. 
• Tato technika posiluje imunitní systém, uklidňuje naši mysl, podporuje sílu naší vůle a tím vede k lepšímu zdraví a pocitu štěstí ze života.
• Tato technika je také velice účinná v jógové terapii, jelikož je možné provádět ji i na lůžku při pokročilých stadiích nemoci.
• Kontakt: Marie Meera Karanath, info@arshayoga.org, 776 193 556
  Registrace: Diana Kubů, diana@jogamelnik.cz
  cena: 250 Kč

• 7 DNŮ S ANANDA JÓGOU V ÁŠRAMU ANANDA ASSISI V ITALII  (10.10.-17.10.09)
  bylo velmi příjemně strávených ve společnosti lidí, kteří mají hodně společného.
  
  Naše skupina z České republiky se spojila s jogíny jiných zemí a celý týden  trávila praktikováním anandajógy přímo u pramenů jejího vzniku.
  
  Celý týden nás spojovala jógová filozofie, energetizační cviky, krásné prostředí, výborná vegetariánská strava plná energie a mnoho dalšího. Celý týden byl velmi zajímavý a plný nových zážitků.
  
  Věřím, že cenné získané zkušenosti převedu do praxe nejen v kurzech jógy, ale i ve svém životě.

• 6.10. Prána relaxace pod vedením Jógačárji HARILALJI z Indie. 
• Dne 24.11.09 jsme dostali poděkování za spolupráci s indickou charitativní organizací ARSHA YOGA:
• „Milí přátelé jógy,
  ve jménu charitativní organizace ARSHA YOGA, která se snaží o zprostředkování původního indického vědění, bychom Vám chtěli poděkovat za Vaše milé přivítání v České republice. 
• Byl to pro nás nový začátek, a tak jsme si nebyli jistí, co nás vlastně čeká. Setkali jsme se u Vás se vřelým přijetím, ať už na osobním setkání na našich seminářích, u intenzivnějšího setkávání na soukromých konzultacích nebo tolerováním našich četných e-mailů……..“ Meera & Harilal
• Více o této organizaci na www.arshayoga.org a www.arshayoga.ning.com
• I my se těšíme na další spolupráci s Meerou Karanath a Ačarjou Harilaljiou.

• Protože jsme vloni byli nadšeni cvičením jógy u moře, využili jsme i letos nabídku CK Jógaturist a připravili na 12.6.až 21.6.2009 cvičení v chorvatské Kanegře na Istrii. 

• Dne 24.2.09 proběhl seminář s Ifetem s názvem: Zasvěcení do energetizačních cvičení a do 1. meditační techniky Hong So, které tvoří dohromady první techniku na cestě krija jógy podle Paramhansa Jógánandy. Jedná se 39 energetizačních cviků na probuzení energie a dobré nálady ( více na www.anandajoga.cz).


• Cvičení Svámí Krijanandy – žáka Jógánandy – převzato z ašrámu Assisi v Itálii.


• Vánoční jóga - v pondělí 15.12. od 17 h a ve středu od 8h a 18,15 h. ( Vánoční program  i s dárečky :-)).

• V úterý 25.11.2008 proběhl třetí seminář rodinných konstelací Hanky Říhové 

• V úterý 21.10.2008 od 16 do 2O hod. proběhl v naší tělocvičně seminář: 
  Jak používat dechové techniky pro hluboké uvolnění při cvičení. Dech jako lék pro odstranění negativních emocí (stresu, deprese, zlosti, žárlivosti apod.). Pranajama – kontrola dechu, energie. Pranajamické techniky. Dechová cvičení.
  
  • V první části semináře se budeme věnovat procvičování jógových pozic dle stylu Ananda jógy a práce s energií. 
  • Seminář povede Ifet Hodžič, který je vyznavačem Ananda jógy podle velkého indického učitele Jóganandy a jeho žáka Svámi Krijanandy. Jógou se zabývá 18 let, cvičitelem jógy je 12 let. V současné době v Praze vede pravidelně kurzy Ananda jógy, meditace, mantry, přednáší a píše různé články na duchovní témata. 
  • Navštivte fotogalerii
  • Více o Ifetovi na www.anandajoga.cz 
  • Cena semináře 250,- Kč, přihlásit se můžete na diana@jogamelnik.cz.

• V pátek 26.9.2008 od 16,00-21.00h: Rodinné konstelace - druhý seminář pod vedením Hanky Říhové

• V termínu 28.-31.8.2008 jsem se zúčastnila Semináře s jógou s Ifetem ve Žďárci u Skutče na Chrudimsku. 
• Cvičební program: Ananda jóga, jógové pozice, dechové a protahovací cviky, relaxace, vizualizace, kruhové tance, zpěv manter. 
• Jóga podle indického učitele Jógánandy a jeho žáka Swamí Krijanandy
• Fotogalerie zde

• Ve spolupráci s CK Jógaturist proběhlo v termínu 13.6.-20.6. cvičení jógy u moře v Chorvatsku v letovisku Kanegra (Istrie).
• Cvičení jógy a celý pobyt v tomto příjemném prostředí uprostřed krásné přírody se povedl. Samo moře má obrovskou léčivou sílu a adodává organizmu zdraví nejen na těle, ale i na duši. Cvičení jógy u moře toto vše násobí
• Katalog CK Jógaturist (2008) zde. Bližší informace o náplni tohoto kurzu zde.
• Všichni se těšíme na červen 2009, kdy pobyt zopakujeme
• Fotogalerie zde

• Dne 15.2.2008 opět přednáška Josefa Vajnara, jogína 1. třídy z Krajské nemocnice v Liberci. Téma: dechová cvičení v praxi, nádí šodhána, udžájí, bandhy, hathajóga v praxi.

• Poslední týden před časem vánočním, tj. od 16.12. do 19.12. se v našich kurzech konala "VÁNOČNÍ JÓGA".

• Pátek 30.11.: cvičení hathajógy  s nestorem jógy ze Semil panem Jiřím Čáslavským.

• Sobota 24.listopadu: akce cestovní kanceláře Jóga turist: Cvičení, prohlídka zámku a města Mělník s obědem a odbornou přednáškou z oblasti jógy.  

• 9.11.2007 se v tělocvičně jógy konala přednáška Josefa Vajnara  - jogína 1. třídy, zaměstnaného a praktikujícího jógu na různých odděleních Krajské nemocnice v Liberci.

• Dechové techniky jógy , jejich využití v životě a jejich léčebné možnosti, jak jsou využívány v Krajské nemocnici v Liberci.
• Nádí šódhana – základní pilíř jógové pránajamy, její účinky, její důležitost
• Praxe hathén
• Cvičení ásan

• Seminář Jóga léčí oči se konal 25.září od 17 do 18,30h

• seminář byl zaměřen na odstraňování očních neduhů, preventivní cviky a doporučení, jak si udržet zdravý zrak
• jedná se o indické metody zlepšování zraku praktikované lékaři v Americe a Anglii
• jde o nápravná cvičení krční a ramenní, cvičení očních svalů, cvičení akomodace oční čočky, masáž oka a očních nervů, léčení osobní energií a další metody
• fotogalerie zde

• Sportovní příprava fotbalistů oddílů BECK Mělník v týdnu od 2O.8.-24.8.2008

• Cvičení jógy pro reprezentanty TAEKWONDA v Buddhistickém meditačním centu v Tupadlích, které vede misionář Bhante Y. Wimala ze Srí Lanky. Cvičení se konalo dne 25.8.2OO7. Fotogalerie zde.

• Seminář jógy dne 27.8.2007 od 18,30 – 20,00 pod vedením Mgr. Romana ŘEŽÁBA. Fotogalerie zde.