... O józe...
- Slovo JÓGA
významově
znamená JEDNOTU. Učí, jak
sjednotit
naše tělo a mysl, mysl a ducha.
Přináší
dobrou fyzickou kondici, příliv energie, pocit pohody a
harmonie
se sebou samým. Nabízí odpočinek,
odstraňuje
úzkost a stres. Odměnou je vyrovnaná mysl a
jasné
uvažování.
- Jóga je staré
indické
cvičení, které se rozšířilo
do
celého světa. Vývoj jógy zahrnuje
období
trvající téměř 4 000 let,
během něhož se
rozvětvila do řady různých škol.
Některé se
zaměřují na mysl a meditaci, jiné na
cvičení a
dýchání.
- Jóga není
náboženstvím.
Její vývoj ovlivnily myšlenky mnoha
velkých
myslitelů a učitelů. Jejich spisy poskytují soubor
rozumných zásad jak žít
zdravým a
pokojných životem. Společným krédem je
vůdčí princip nenásilí.
- Cesta jógy je osobním
hledáním hlubšího
sebepoznání, a to prostřednictvím
ásan
neboli pozic, uvědomělého
dýchání, relaxace
a učení se, jak zklidnit a soustředit mysl. Cesta
jógy je
cestou do sebe sama.
Citát:
„Jsme to, co si myslíme,
naše myšlenky tvoří náš svět“.
Buddha
Toto Buddhovo učení starší dva tisice let
platí stále. Pokud tedy změníte své
myšlení, změníte
svůj svět. Myšlenky
přicházejí a odcházejí, ale moudří
muži a moudré ženy vždy věřili v sílu
pozitivního
myšlení.
Začnu měnit své myšlení, abych
si vytvořil lepší svět.
|
