Meditace: pro vytvoření a naplnění záměru, přání a touhy roku 2018

Už víte, jaký chcete mít rok 2018 ???
Dej mu svůj záměr, přání a touhu, ať takový opravdu je.

Udělejte si ho podle sebe.

Meditace s posezením u čaje. Můžete přinést vánoční dobroty.

Další ze série meditací se koná  ve středu 20.12. od 17,45 do 19,00 hodin.
Příspěvek 150,- Kč.

S sebou pastelky.

Na meditaci se přihlašte nejpozději do 19.12.  SMS na tel. 725280370.

 

 

Meditace: Pravdivost k sobě

Umíme být pravdiví sami k sobě? 
Pokud nejsme pravdiví sami k sobě, vždycky nás to dožene…
Být pravdiví znamená vycházet ze svého srdce a přibližovat se ke své duši.
Být v energii svého srdce a být stabilní…o tom je další ze série meditací,

která se koná ve středu 6.12. od 17,45 do 19,00 hodin.

Příspěvek 150,- Kč.

Na meditaci se přihlašte nejpozději do 5.12. zde nebo SMS na tel. 725280370.

Další ze série meditací se koná  ve středu 22.11. od 17,45 do 19,00 hodin
Příspěvek 150,- Kč.

Na meditaci se přihlašte nejpozději do 5.12. SMS na tel. 725280370.

Nádherné týdny s jógou u moře na chorvatském Rabu

S radostí zvu na nádherný týden s jógou u moře na chorvatském Rabu v termínech od 8. do 17. června 2018 a od 10. do 19. srpna 2018.

Je to opravdu pohádkové místo s nádherně čistým vzduchem, průzračným mořem a divokou přírodou, protkané silnou pozitivní energií.  Potěšte se krásnou dovolenou ať už sami, s kamarádkou, partnerem, rodinou…

Říkáte si, proč objednávat dovolenou tak brzy???  Využijte výhodnější cenu.

Čedok už nyní nabízí slevu 8% z ceny pobytu při objednání do konce listopadu.

Každý další měsíc bude sleva asi o 1 – 2 % nižší, od března platí ceny v letáku.

Kdo už s Čedokem cestoval, má ještě věrnostní slevu 2 %.

Cenu nejlépe vypočítá delegátka Čedoku paní Marcela Řeháková, tel. 603480034,

e-mail: m.re@email.cz.

Neváhejte a pošlete přihlášku hned v první vlně, budete si moci vybrat ubytování dle vlastního přání za výhodnějších podmínek.

Těším se na dovolenou s Vámi na RABU.

meditace

meditace Mělník

Nejbližší termíny: 

21.2.2018  Meditace : Vděčnost

7.2.2018   Meditace: Vážím si sebe sama

 24.1.2018  Meditace na odpuštění sobě i ostatním

10.1.2018  Meditace na rozproudění energie –                                  uvolnění čaker

 

 

Co je to MEDITACE:

Slovo meditace pochází z latinského „meditatio“ a znamená „rozjímání“.

Je to prohlubování stavu soustředění  během kterého dochází ke změněnému stavu vědomí za účelem zklidnění mysli a získání intuitivního vhledu do určitých situací.

Pro koho je MEDITACE:

Meditovat může úplně každý i Vy. Je to jednoduché a každý z nás to už někdy dělal, když si o něčem rozjímal. Meditace je mírně změněný stav vědomí, ve kterém se zpomaluje kmitočet frekvencí našeho mozku. Čím pomalejší frekvence to jsou, tím vyšší je stav meditace. Všichni ten stav prožíváme denně těsně před usnutím, ještě nespíme, ale naše vědomí pomalu začíná snít… Pokud začneme ten stav vědomě trénovat, přinese nám meditace velký prospěch.

Co přináší MEDITACE:

  • Spojení se sebou, svojí intuicí, svým vědomím
  • Být sám sebou a žít ve své pravdě
  • Ukázuje naši cestu
  • Napojení na Vyšší vědomí
  • Býtí  v přítomnosti
  • Objevuje náš svět, náš střed
  • Přináší pozitivní změny
  • Čisté vědomí, čistá síla, čistá radost
  • Ukazuje jak dál v životě a co je pro nás nejlepší
  •  Životní změny

Druhy MEDITACE:

  1. Meditace na vnitřní klid bez myšlenek
  2. Meditace vhledu

Dokud se mysl zabývá okolním světem, nemůže nalézt svou vlastní přirozenost. Proto, když začneme hledat svou vlastní podstatu, musíme v první řadě odpojit své smysly a mysl od vnějších podnětů.

 

 

jóga pro ženy

JÓGA a ŽENA – dva ZÁZRAKY.

A takové je i jejich propojení, zázračné.

cvičení jóga s DianouJak to vnímají ženy na mých kurzech jógy?

„Cítím vzájemné propojení s ostatními ženami, sílu ženské energie, ženské podstaty a ženské krásy. Vnímám vzájemné obohacení a souznění. Jsem v harmonii sama se sebou, s okolím, s přírodou, se vším…

Jsem propojena se svým tělem, myslí, srdcem a duší, vnitřně vyrovnaná a radostná.

Mám ráda svoje tělo, vnímám sílu ženy. Cítím se klidná a jsem v bezpečí.“

My ženy se můžeme vzájemně velmi obohatit, všechny řešíme stejná témata, i když v jiných fázích svého života.
Je to báječné zjištění, že na to nejsme samy.

víkendový pobyt s jógouTělo ženy neustále prochází změnami a je na nás, abychom se o něj co nejlépe staraly. Proto zařazuji do svých kurzů i cviky z Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues, aby mělo tělo stále dostatek ženských hormonů v každém věku ženy : v období menstruace, před otěhotněním, v přechodu.

Udržování optimální hladiny ženských hormonů je důležité pro vitalitu, krásu a radostný sexuální život každé z nás.

Meditace: Mentální detox

Mnohem častěji přemýšlíme o dietě fyzické nežli o mentální.
Ačkoli právě ta druhá je více důležitá. Proč? Když dokážete mozek zbavit všemožné nečistoty a nepořádku, dokážete také přijímat daleko efektivnější rozhodnutí, a to i v oblasti zdravého životního způsobu.
Pojďme to vyzkoušet.

Další ze série meditací se koná  ve středu 22.11. od 17,45 do 19,00 hodin

Sraz před stavebkou 17,45 hodin, vstup do budovy je společný.
Příspěvek 150,- Kč.

Psací potřeby s sebou
V případě zájmu dostanete po absolvování meditace do e-mailu její písemné zpracování k domácímu praktikování.

Na meditaci se přihlašte nejpozději do 21.11. zde nebo SMS na tel. 725280370.

Meditace : Můžete žít radostně

RADOST.  Jednoduché téma, ale máme jí dostatek? Žijeme opravdu radostně?
Opravdová radost pramení z naslouchání vnitřnímu hlasu a z jasného vědomí toho, kým jsme. Přijďte se zamyslet nad tím, jak to máte vy…

Další ze série meditací se koná ve středu 8.11. od 17,45 do 19 hodin.
Sraz před stavebkou 17,45 hodin, vstup do budovy je společný.
Příspěvek 150,- Kč.

Dle s sebou psací potřeby a svůj diář :-).
V případě zájmu dostanete po absolvování meditace do e-mailu její písemné zpracování k domácímu praktikování.

Na meditaci se přihlašte nejpozději do 7.11. zde nebo SMS na tel. 725280370.

Meditace: Kde ztrácíme a získáváme energii

Další ze série meditací se koná 24.10. od  17,45 do 19 hodin.
Sraz před stavebkou 17,45 hodin, vstup do budovy je společný.
Příspěvek 150,- Kč.

Dle vlastní úvahy s sebou psací potřeby.
V případě zájmu dostanete po absolvování meditace do e-mailu její písemné zpracování k domácímu praktikování.

Na meditaci se přihlašte nejpozději do 23.10. SMS na tel. 725280370.