soukromé lekce

Vyzkoušejte individuální lekce

Potřebujete jógu přímo na míru? Nevyhovují vám termíny pravidelných lekcí? Máte speciální požadavky? Pak využijte soukromé lekce, které vám zajistí luxus individuální péče a vysokého standartu. Ceny dle osobní dohody.

Nabízím:

Individuální lekce pro každého přímo „na tělo“, program sestavený dle konkrétních zdravotních požadavků, psychického rozpoložení, fyzického stavu.
Jógu jako doplňkový sport pro ostatní sporty, sportovní oddíly, jednotlivce, rekondiční, protahovací a relaxační cvičení (osobní praxe s vrcholovým tenistou, reprezentanty TAEKWONDA, oddílem TAEKWONDA, cvičiteli TAI-ČI, spolupráce s oddíly fotbalistů od mladší přípravky přes dorost až po muže).
Prezentace jógy pro oddíly, podniky a firmy
Odborné jednorázové seminářepro 5 – 20 osob:

  • Léčivý dech v našem těle
  • Aby záda nebolela
  • Cvičení pro zdraví s prvky jógy
  • Posílení orgánů v našem těle
  • Cvičení pro ženy s prvky jógy
  • Oční cviky na zlepšení zraku
  • Cvičení pro ženy se zaměřením na ženské orgány
  • Spinální cviky pro naši páteř
Výjezdové celodenní i vícedenní cvičení  jógy (meditace,  přednášky o józe, dýchání, apod.  dle individuálního přání).